教给你SPA技巧 你也可以试试

发表于 2019-06-22 10:36 发布者:都市体验网 评论:0 浏览:114

SPA是水疗的一种,该词源自西方,通过用不同的水结合按摩、沐浴、香薰等方式促进人体新陈代谢,让身体变得更加健康的一种美容养生方式。今天,让都市体验网为你介绍SPA技巧。

SPA介绍

SPA一词源于拉丁文“Solus Par Agula”(Health by water)的字首,Solus(健康),Par(在), Agula(水中),意指用水来达到健康,健康之水。SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢,满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式,能帮助人达到身、心、灵的健美效果。

SPA技巧

SPA技巧

1.假如平日没多余时间慢慢享受浸浴,也可以将一、两滴香薰油滴在化妆棉上,洗澡时把它放在浴室内,利用洗澡时产生的热气将香薰油蒸发,也能达到香薰治疗的效用,既方便又有效。

2.假如你属干性肤质,也可以在浸浴时加入牛奶沐浴粉,让肌肤得到足够的滋润,而且也不适合泡得太久。

3.假如你的皮肤属于油性,就不要使用过于油腻的产品,质地清爽的产品才是佳选。

注意事项:

1.浓缩后的精油效果极强,未经调和稀释,切勿直接涂抹在皮肤上,以免刺激引起皮肤过敏,须避免眼睛与香薰油接触。

SPA技巧

2.按摩前切勿吃得太多,这样很容易导致消化系统加快活动,无法达到彻底的放松。

3.如果染上感冒、发烧或其它严重病症,须暂停使用香薰,待痊愈再进行。

4.过程结束后,请立即喝一大杯水,补充所流失的水分,有助肾脏排毒。

5.期间避免与人聊天,可放轻音乐帮助全身放松,达到最佳效果。

以上就是都市体验网为你介绍的关于SPA技巧的相关内容。SPA可以说是水疗中最高级的一种了,不过在家SPA也是不错的选择哦!


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