精油spa是什么?做精油spa需要注意哪些问题呢

发表于 2019-09-18 01:01 发布者:都市体验网 评论:0 浏览:38

精油spa是什么?可能对于第一次去做spa的朋友来说是很陌生,这个精油spa用起来需要注意什么问题呢?接下来就让都市体验网为大家介绍一下精油spa是什么,同时也告诉大家在做spa时所需要使用精油的时候注意哪些问题。

精油spa是指用精油按摩油涂抹在需要的部位,进行按摩的方法。我们可藉由按摩身体,达到放松心情、抒解压力的效果。

精油spa是什么

按摩方法

1.脸部按摩:

第一步:在手掌中滴入2-3滴调好的按摩精油,在面部从下往上涂抹,在额头从内往外涂抹。

第二步:从额头到太阳穴的位置方向,需以按画圈圈的方式,用手指腕关节按摩。

第三步:在两只眼睛周围用手指腕关节以点的方式轻柔按压。

第四步:用四指指腕关节以画圈的方式,从下往上按摩脸部。

第五步:用手指指腕关节从下往上推,按摩下巴。

2.颈部按摩:

手法是小且强的划圈动作,以颈椎画分成两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。

3.肩部按摩:

使用滑动轻抚及揉捏的手法,利用大拇指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩。

4.背部按摩:

使用滑动轻抚及揉捏的手法,力道可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩。

精油spa是什么

精油使用注意事项

1、纯精油的浓度是很高的,因此使用的时候是一定要稀释的,除非是厂家说明可以直接使用,否则不能直接涂抹到皮肤上。

2、如果肌肤是过敏性的,在使用精油前应注意在手腕处涂抹少量精油测试是否有过敏反应。

3、部分精油(如:柑橘类精油)是具有光敏性的,对阳光、灯光敏感,被阳光照射到容易对肌肤造成伤害,所以使用的时候要注意看是否具有光敏性,这种精油就需要在黑暗的环境中使用,睡前使用是最好的。

4、精油会带有促进循环的功效,因此在月经期、孕期、哺乳期不宜使用。

5、精油一般都是浓度较高的植物精华,因此虽然功效强大,但是一定不能口服的。

6、精油带有一定的刺激性,在使用时要注意避免触碰到眼睛,以免刺激到眼睛黏膜。如果不小心出现了问题,不要用手揉,可以用棉棒浸泡在牛奶中,然后取出擦拭感染区域,严重的情况下用微温的水冲洗眼睛15分钟左右。

7、精油的存储也要注意。精油通常是盛放在深色玻璃瓶中,放置在阴凉通风处、避免阳光照射的地方;每次使用过后要拧紧瓶盖。这样精油的使用期限以及功效可以得到很好的保持。

8、有些精油的植物原料本身就是带有毒性的(如:羽根),这种时候就需要专业的芳疗师或者医生进行指导用量。精油的毒害性是很微量的,按照要求使用一般是不会有问题的。不过如果肤质过于敏感,还是避免使用的好。

9、长时间使用同一种精油身体容易产生抗性,因此在精油的效果不再明显的时候建议更换精油品种或配方。

精油spa是什么?看完了上面由都市体验网给出的答案之后,相信每位朋友都清楚的知道了精油spa,也了解到了做精油spa的时候也要注意的地方,有兴趣的朋友可以去专业正规的spa会馆来体验一下。


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