适合男人喝的养生汤,男人养生汤煲汤食谱

发表于 2019-09-11 02:35 发布者:都市体验网 评论:0 浏览:50

男人是家里的顶梁柱,所以每位女士都想自己家的男人身体健康,所以她们也是经常给自己家的男人做一些养生汤,但是不知道有什么养生汤是适合男人喝的呢,接下来都市体验网为大家分享一下男人养生汤煲汤食谱,感兴趣的女士们赶紧进来看看吧。

在传统的观念中,养家、照顾父母妻儿都是男人的责任,所以男性的压力是非常巨大的。压力虽然在一定的程度上是前进的动力,但是如果压力过大对于身体也会造成负担。想要令男性的身体保持在最佳的状态,那么进补是一项必不可少的工作。

男人养生汤煲汤食谱

男人想要调养身体,那么喝补汤是一个非常好的选择,这样不仅能够很好的改变身体状况,同时还能够改善,一举多得。不过需要注意的是,喝补汤一定要长期坚持,最起码也要能够坚持服用一段时间,否则三天晒网两天打鱼是没有效果的,反而浪费材料和时间。

1、罗汉果煲猪肺

材料:猪肺、罗汉果、调味品

材料:将新鲜的罗汉果准备好,清洗干净之后切片备用;猪肺切开清洗干净之后切小块备用,放入开水中焯一遍;将准备好的猪肺放入砂锅中,加入清水之后再放入罗汉果一起炖煮;等到猪肺软烂之后加入少量的调味品就可以了。

功效:这道食谱具有很好的清热化痰以及润肺止咳的作用。如果身体出现了由于燥热所引起的咳嗽情况,服用这道食谱具有很好的效果。

2、川牛膝炖猪蹄

说到美男补身体炖汤食谱有哪些这个题目,这道川牛膝炖猪蹄就很是不错。豫备猪蹄一只,再加上适量的川牛膝、黄酒等一起熬煮,比及猪蹄软绵、汤品浓稠后问鼎食盐调味即可关火。

这道川牛膝炖猪蹄养分尤其丰盛,尤其适当那些身体瘦弱、枢纽关头痛苦悲伤以及肾气缺乏的男性饮用。

男人养生汤煲汤食谱

3、萝卜鲫鱼汤

材料:白萝卜、鲫鱼、料酒、食盐以及葱姜

做法:将鲫鱼宰杀干净之后沥干水分;将新鲜的白萝卜去皮之后切条备用;在干净的锅中加入食用油,放入姜片爆香,随后放入鲫鱼油煎,直到两边的鱼肉变成金黄色;随后加入适量的清水以及葱姜,大火烧开之后放入料酒;继续熬煮三十分钟放入萝卜,十分钟之后加入食盐就可以起锅了。

功效:这道食谱具有很好的润燥滋补的效果,非常的适合在冬天寒冷的时候服用。

4、枸杞猪肝汤

材料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

做法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

以上就是都市体验网为大家介绍了几款男人养生汤煲汤食谱,女士们赶紧收藏起来,为自己家的男人也做上一碗暖暖的养生汤吧。希望这些内容你们会喜欢。


对不起,您所在的会员组没有评论权限。
网友评论