• 2020-02-09 23:10

    春节过后如何养生 要注意做好这4点

    春节过后,我们马上就来到了春季,在这个季节万物复苏,而且处于阳气上升的时节,属于适合养生的季节,但是春季的特点在于多风,昼夜温差较大,乍暖还寒,想要养生还要结合这些春季的...[阅读全文]

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  • 2020-01-26 23:57

    上班族冬季必备的三个养肝方法

    我们都清楚肝脏是帮助身体排毒的主要器官,一旦肝脏出现问题或者是罢工了,那就会导致体内的毒素越来越多,从而伤害了身体,因此需要好好的养肝。尤其是上班族经常饮食不规律,经常加...[阅读全文]

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  • 2020-01-01 23:40

    保护肠胃要学会7招 让你更好的生活

    由于现代人的生活节奏比较快,所以连吃饭时间都大大减少,所以肠胃出问题的人越来越多,身体是革命的本钱,没有健康的身体工作起来难上加难,所以下面就由小编来为大家介绍7招有助于保护肠胃健康的秘诀。...[阅读全文]

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  • 2019-12-27 21:11

    元旦如何做好养生 元旦养生注意事项

    元旦马上就要到了,元旦是公历新年的开始,所谓好的开始就等于成功了一半。养生也是如此,元旦做好养生,能帮助大家开启一年的健康生活。那么,元旦如何才能最好养生呢,元旦养生有什...[阅读全文]

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  • 2019-12-22 21:24

    冬至养生法,储蓄健康过寒冬!

    “三九补一冬,来年无病痛”。我们即将迎来了2019年最后一个节气——冬至,这一天也是数九的开始。古代对冬至很重视,有“冬至大如年”的说法。它是一年中白天最短的一天,此时“阴气...[阅读全文]

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  • 2019-12-16 00:38

    12个经络保健动作通经活络 益气养血

    日常保健养生非常重要,对身体的好处也是非常大的,如果你是经常久坐办公室的白领朋友的话,更需要多多关注这方面的知识,下面小编给大家分享12个经络保健动作通经活络,一起来看看吧...[阅读全文]

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  • 2019-12-10 19:53

    养生常识都有哪些呢?怎样进行养生调理

    现在的生活压力大,人们也更加容易感染一些时代病,腰酸背痛、肥胖等都是现在人们容易出现的病状,这就让人们更加注重养生,通过合理的调理来让身体更加健康,当然养生的方法是非常多...[阅读全文]

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  • 2019-12-08 21:52

    实用!日常养生知识大全不看您肯定后悔!

    现在很多九零后都说要开始养生了,而且他们并不是嘴上说说,而是真的开始用行动证明他们真的开始养生了。想要养生那肯定得知道一些日常养生知识嘛,但是现在很多年轻人对这个了解都比...[阅读全文]

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  • 2019-12-07 20:56

    养生方式都有哪些呢?如何进行养生

    健康一直是人们关注的问题,现在生病花费也非常巨大,人们也担心生病,病上一场轻松就花费了自己辛苦赚来的工资,让人们谈病色变,这也催生了社会中人们对于养生的注重,养生意识也逐...[阅读全文]

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  • 2019-12-02 21:24

    上班族长期久坐危害大 如何减少久坐危害

    对于许多上班族来讲,常常都是在室内办公,而长期的室内办公,就会养成长期久坐的习惯。而长期久坐也在渐渐的影响人体的健康。那么久坐都有哪些危害?应该如何减少危害?久坐有哪些危...[阅读全文]

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  • 2019-12-01 23:37

    上班族的养生方法有哪些 这九种必须要做到

    现在工作竞争力大,有很多年轻人因为工作压力大没有得到缓解而头疼不已,对于上班族来说一定要有良好的养生方法,这样才可以及时排解工作上的压力,提高了工作效率。上班族九种养生方...[阅读全文]

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  • 2019-11-21 22:53

    中年男性养生法宝 遵守九个保健法则

    人到中年要养生,特别是中年男性朋友们更要注重养生,这样对身体有很大的好处,还不容易生病哦,下面小编给大家分享中年男性养生法宝,遵守九个保健法则,一起和小编来看看吧。1、改...[阅读全文]

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  • 2019-11-10 01:38

    适合冬季养生与食疗食物 冬季养生有哪些小常识呢

    很多人一到冬季身体体质就会大幅度下降,出现身体冰冷、骨骼疼痛等状况,因此在冬季的时候一定要注重养生,适合冬季养生与食疗食物有哪些呢?冬季养生有哪些小常识呢?接下来请跟随都市...[阅读全文]

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  • 2019-11-06 01:00

    不容忽视的女生养生养颜小知识,快来看看吧

    女生自20岁开始,肌肤的胶原蛋白便开始了流逝,皮肤恢复力也远远没有青春期时那么有活力,身体大大小小的毛病也纷至沓来,今天都市体验网的小编为大家送福利啦,为大家讲讲女生养生养...[阅读全文]

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  • 2019-10-29 23:39

    泡脚养生的好处有哪些 让你更好的生活

    相信很多的朋友们都喜欢在闲暇的时候,用水泡脚,泡完脚之后,就会觉得身体非常的舒服,为了让各位朋友们充分的认识泡脚的重要性,接下来,就让我们一起来看看泡脚养生的好处吧。1、...[阅读全文]

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  • 2019-10-25 00:03

    2019十大秋天养生茶,看看都有哪些

    时间过得真快,秋天马上又要来临了,因为季节的转换,有些免疫力比较差的人身体就会出现小感冒等症状,那么一到季节的转换,懂养生的人就会给自己泡上养生茶,那么2019十大秋天养生茶...[阅读全文]

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  • 2019-10-24 23:54

    有哪些脾养生按摩手法 脾养生按摩该注意什么

    在中医里,按摩是很有效的治疗和保健方法,通过按摩人体的穴位,达到治病、保健和强身的效果。下面都市体验网小编就给大家介绍有哪些脾养生按摩手法,脾养生按摩该注意什么?脾养生按...[阅读全文]

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  • 2019-10-19 23:03

    秋季养生原则都有哪些呢?应该注意哪些问题?

    炎热的夏天也即将过去了,接下里迎接我们的就是凉爽的秋季了,但是这时候也是有比较多身体问题会出现的一个季节,因为很干燥。所以这时候就要多注意养生了,那么秋季养生原则有哪些呢...[阅读全文]

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  • 2019-10-19 00:29

    养生经验分享,这样养生更加有效

    当下的人们生活压力大,大部分时间都用在工作中,这也让人们有极少的时间去关注自己的身体健康,从而让疾病发生率提高,一些常见的疾病悄而无声的找到了人们,生病后的治疗费用是非常...[阅读全文]

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  • 2019-10-16 00:10

    初夏养生常识分享 食疗养生是怎么样的?

    初夏养生常识很多人都不了解,所以在不了解的情况下去养生,可能会不太好,甚至有可能会造成让身体更差的结果,所以啊,在这里我奉劝大家,还是要在了解的情况下去养生,更多养生知识...[阅读全文]

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