中式足疗按摩手法之拇指与四指配合的介绍

发表于 2019-09-05 02:05 发布者:都市体验网 评论:0 浏览:57

中式足疗按摩手法有很多种,我们最常见的就是拇指法了,那么你见过拇指与四指配合的方法吗?下面都市体验网为大家介绍一下,大家可以多了解一下,这个方法也挺舒服的。

中式足疗按摩手法之拇指与四指配合的介绍

中式足疗按摩手法之拇指与四指配合的介绍:

1.扣指法

拇指与四指曲屈,指间留有距离,自然卡住足部,如持足状。

2.捏指法

拇指指腹为着力点,四指伸直与拇指配合,同时捏持足部。

3.指钳法

拇指与食指组合成钳状,同时加力,如胸腺与平衡器官反射区。

4.拇指握拳法

握拳.拇指关节弯曲作为着力点,顶点压各反射区,,如足趾部、鼻、甲状腺等反射区。

5.四指配合手法

(1)握法:除拇指以外的其他四指抓握在几个反射区上.同时用力点压-如握足压趾。

(2)勾法:以食指傲弯勾状,从下向上食指指端压在穴位上。此手法多用于足外侧肘关节反射区。

(3)四指甲指法:以四指同时曲屈,以指端做刮、推等手法,如刮小肠反射区.点踝骨下方反射区,又名拳刮。

(4)旋法:以拇指和食指捏在穴位上做旋转样的压揉,主要适用于趾中节和跟部反射 区,如颈椎反射区。

中式足疗按摩手法

都市体验网为大家介绍了中式足疗按摩手法之拇指与四指配合的方法,大家可以尝试一下,听说这个方法还不错噢,偶尔做做足疗按摩,可以缓解疲劳。


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