• 2020-01-22 22:51

    女人特殊时期保健选择时期很重要

    在女性的生活当中,女人需要做好自身的保健工作,那么对于自身身体变化与生理期的表现就要有一定的把握,特别是在女性的经期前后那段时间当中,不同的时期,女性身体中所需要的营养物...[阅读全文]

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  • 2020-01-05 22:29

    精油开背的好处与坏处分别是什么

    人体就是一个小型的生物循环系统,咱们的器官在身体里面各司其职,他们通过不断的活泼、运作、消耗、重生这样一个循环形式来协助咱们身体保持在一个健康的状况。而背部就是身体四通八...[阅读全文]

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  • 2020-01-04 16:18

    按摩3个穴位帮助上班族缓解眼睛疲劳

    上班族因为工作的需要长时间的盯着电脑,眼睛有疲劳的感觉。眼睛疲劳、干涩是上班族大的感受,要是眼睛长时间的疲劳是会造成视力下降的,并且,会让电脑的辐射伤害到皮肤的,在生活中...[阅读全文]

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  • 2019-12-26 16:53

    这些冬季养生小知识 你都做到了吗?

    冬天应该避寒就温,在室内的温度适中。留心身体的保暖,那么在日子上咱们应该怎样养生最好呢?仅仅把衣服穿多,不要喝冷水,就是在冬天的日子里养生了吗?下面给大家分享一些季养生小...[阅读全文]

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  • 2019-12-20 22:43

    按摩减肥的功效,你有了解过吗

    随着生活质量的不断改善提高,越来越多的人进入了肥胖症的行列,肥胖是一种病,值得引起我们的重视,今天小编就为各位肥胖者们隆重推荐按摩减肥,欢迎借鉴参考。面颈部按摩主要以揉、...[阅读全文]

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  • 2019-12-16 18:28

    中老年人如何补钙才能达到最好的效果

    我们都知道钙元素是我们身体骨骼的主要部分,但是由于中老年人身体机能和系统功能都下降了,这时骨骼就会出现钙流失现象。骨骼钙流失会出现腿脚抽筋,疲软无力等情况。那么中老年人如...[阅读全文]

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  • 2019-12-16 00:33

    8种按摩保健方法有益于睡眠

    现在人们生活压力大,很多朋友都有失眠的困扰,特别是一些严重的朋友,几个晚上都睡不着,睡觉必须借助安眠药。下面小编教大家8种按摩保健方法,一起来看看吧。1.双掌轻柔面部即用两手...[阅读全文]

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  • 2019-12-12 13:29

    推拿按摩有哪些保健养生功效

    推拿按摩在我国的发展历史比较长远,而且推拿按摩对身体有很大的好处,现在人们对养生的意识越来越强,那么推拿按摩有哪些保健养生功效呢?下面小编给大家详细介绍下,想要了解详情的...[阅读全文]

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  • 2019-12-03 21:29

    脖子刮痧怎么刮,教你正确刮痧的方法

    如今的人们对于养生有着更高的追求。大家不仅希望自己有着富裕的生活,还希望有健康的身体,因此大家对于养生,都想有一个更为全面的了解。刮痧作为一种传统的养生方法,具有很好的活...[阅读全文]

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  • 2019-12-02 21:22

    脚部按摩保健的十大穴 轻松祛湿化痰

    脚部是穴位比较多的地方,所以经常按摩不同的穴位可以起到不同的保健作用,下面小编给大家分享脚部按摩保健的十大穴,让你轻松祛湿化痰,想要了解的朋友一起来看看吧。1、太溪穴:补...[阅读全文]

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  • 2019-11-16 00:10

    摄入过多食盐有哪些危害 食盐的摄入量标准是什么

    摄入过多食盐有哪些危害?摄入过多食盐容易导致血压升高,还容易导致身体水肿,诱发消化道疾病,偏头痛等。那么,食盐的摄入量标准是什么?具体的下面由都市体验网小编给大家详细介绍...[阅读全文]

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  • 2019-11-11 00:48

    为什么说经常做面部水疗的人看起来健康有活力

    为什么说经常做面部水疗的人看起来健康有活力?这些都是有原因的,脸是我们最重要的部分,经常保养的皮肤肯定比没有保养的皮肤要好,下面我们一起去看看都市体验网是怎么说的。面部水...[阅读全文]

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  • 2019-10-29 23:35

    现在如何健康养生比较好一点呢?

    现在越来越多人注重养生问题了,而且是健康养生的那种,因为还不养生的话,我们的身体承受不了呀!但是养生也是要讲究方法的,不然根本没效果,那么现在该如何健康养生呢?健康养生健...[阅读全文]

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  • 2019-10-28 23:13

    spa精油推拿需要注意什么呢?正确的按摩方法

    按摩现在已经成为人们放松的一种主要形式,随着时代的发展,人们在巨大的社会压力下,开始出现很多的时代病,而腰酸背痛则是非常普遍的,这些症状对于人体来说是非常疼痛,更多的会使...[阅读全文]

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  • 2019-10-21 23:56

    夜间经常睡不着觉应该按摩身体哪里

    随着物质生活越来越丰盛,很多人的精神世界也得到了满足。但是随着电子设备和生活压力的增加,本来越来越好的生活当中,出现了失眠的症状。一般来说,失眠都是有原因的,只有找到原因...[阅读全文]

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  • 2019-10-03 00:30

    女人经常做足疗的好处不仅仅是促进血液循环

    现在的足疗已经成为一种保健养生之道了,不论男女,做足疗都是非常好的,下面都市体验网为大家介绍一下关于女人经常做足疗的好处,这些好处足够可以吸引你去做足疗养生。女人经常做足...[阅读全文]

    作者:都市体验网 来源: 评论:0
  • 2019-09-23 01:20

    养生酒的功效有哪些 男人养生酒配方是怎么样的

    在日常生活中,很多人虽然不喜欢喝酒,但是偶尔也会喝一些养生酒,因为喝养生酒有利于身体健康,比如一些男性朋友为了补肾,就会喝一些养生补肾酒。那么,大家知道养生酒的功效有哪些...[阅读全文]

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  • 2019-09-17 01:11

    伸懒腰为何感觉爽 其实身体发出警告信号

    大部分的上班族都是整天对着电脑,不到下班绝不挪动位置。一天下来连续坐上几个小时,这个时候伸个懒腰,感觉特别舒服。一天下来连续坐上几个小时,往往感觉到腰酸背痛,哈欠连天,这...[阅读全文]

    作者:都市体验网 来源: 评论:0
  • 2019-09-12 07:55

    跑步的注意事项有哪些 这五大注意事项你需知晓

    跑步是很多人都会选择的一种运动项目,但是,这并不意味着所有的人都会跑步。你知道在跑步的过程当中需要注意什么问题,跑步的注意事项到底有哪些吗?都市体验网小编得知,在跑步的过...[阅读全文]

    作者:都市体验网 来源: 评论:0
  • 2019-09-12 07:48

    怎么锻炼肺活量 多运动就能见效

    小时候在上体育课的时候,是不是做过一个肺活量的测试了,要是肺活量很小的话,就不能达标,就会被老师要求多加锻炼。的确,肺活量大的人能呼吸粗更多的气体,就能二氧化碳都排解出去...[阅读全文]

    作者:都市体验网 来源: 评论:0
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